{"id":26293,"date":"2026-07-08T15:21:52","date_gmt":"2026-07-08T15:21:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ucf.edu.cu\/?p=26293"},"modified":"2026-07-08T15:26:50","modified_gmt":"2026-07-08T15:26:50","slug":"la-doble-cara-de-la-pantalla-entre-el-desarrollo-cognitivo-y-la-crisis-de-la-atencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ucf.edu.cu\/?p=26293","title":{"rendered":"La doble cara de la pantalla: entre el desarrollo cognitivo y la crisis de la atenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"26293\" class=\"elementor elementor-26293\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a7cd3d5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a7cd3d5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35192c2\" data-id=\"35192c2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47b8fbf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47b8fbf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-position: inherit; font-variant-emoji: inherit; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; font-family: 'Open Sans', serif; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-size: 15px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #444444;\">En la actualidad, resulta imposible imaginar la vida cotidiana sin la presencia de dispositivos tecnol\u00f3gicos. Los ni\u00f1os y j\u00f3venes, nacidos en la era digital, crecen rodeados de pantallas, aplicaciones y plataformas que moldean su forma de aprender, jugar y relacionarse. En las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, la tecnolog\u00eda digital ha pasado de ser una herramienta de consulta ocasional a convertirse en el ecosistema central donde ni\u00f1os y j\u00f3venes construyen su identidad, aprenden y socializan.<span id=\"more-206969\" style=\"border: 0px; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"><\/span><\/p><p style=\"border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-position: inherit; font-variant-emoji: inherit; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; font-family: 'Open Sans', serif; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-size: 15px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #444444;\">Seg\u00fan el informe m\u00e1s reciente de Common Sense Media (2023), los adolescentes de entre 13 y 18 a\u00f1os dedican en promedio 8 horas y 39 minutos diarios al uso de pantallas con fines recreativos, sin contar el tiempo escolar. En el caso de los ni\u00f1os de 8 a 12 a\u00f1os, la cifra alcanza las 5 horas y 33 minutos.<\/p><p style=\"border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-position: inherit; font-variant-emoji: inherit; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; font-family: 'Open Sans', serif; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-size: 15px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #444444;\">Estas estad\u00edsticas revelan una realidad insoslayable: la infancia contempor\u00e1nea es, en esencia, una infancia mediatizada por dispositivos. Sin embargo, lejos de demonizar este fen\u00f3meno, es necesario analizarlo con la complejidad que merece, reconociendo tanto sus potencialidades como sus peligros.<\/p><p style=\"border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-position: inherit; font-variant-emoji: inherit; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; font-family: 'Open Sans', serif; font-optical-sizing: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-feature-settings: inherit; font-variation-settings: inherit; font-language-override: inherit; font-size: 15px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #444444;\">Uno de los argumentos m\u00e1s s\u00f3lidos a favor de la integraci\u00f3n tecnol\u00f3gica temprana es su impacto positivo en el desarrollo cognitivo. Diversos estudios neurocient\u00edficos han demostrado que el uso de aplicaciones interactivas bien dise\u00f1adas puede estimular \u00e1reas clave del cerebro relacionadas con la resoluci\u00f3n de problemas, la memoria de trabajo y la flexibilidad mental.<\/p><p>Por ejemplo, la pr\u00e1ctica de videojuegos de estrategia en tiempo real ha sido vinculada con mejoras en la capacidad de atenci\u00f3n dividida y en la velocidad de procesamiento de informaci\u00f3n. Adem\u00e1s, plataformas educativas como Khan Academy o Duolingo aprovechan la gamificaci\u00f3n para fomentar el aprendizaje autodirigido, permitiendo a los ni\u00f1os avanzar a su propio ritmo y reforzar conceptos mediante la repetici\u00f3n l\u00fadica. La tecnolog\u00eda, en este sentido, se convierte en un aliado pedag\u00f3gico que puede personalizar la educaci\u00f3n y hacerla m\u00e1s atractiva para las nuevas generaciones, habituadas a est\u00edmulos visuales y respuestas inmediatas.<\/p><p>No obstante, la otra cara de esta moneda es profundamente inquietante. La interacci\u00f3n indiscriminada y sin supervisi\u00f3n con las pantallas est\u00e1 generando fen\u00f3menos alarmantes que trascienden el mero abuso del tiempo.<\/p><p>El m\u00e1s evidente es la crisis de atenci\u00f3n sostenida: un estudio longitudinal de la Universidad de Oxford (2022) encontr\u00f3 que los ni\u00f1os que pasan m\u00e1s de tres horas diarias frente a pantallas no educativas tienen un 40\u00a0% m\u00e1s de probabilidades de presentar s\u00edntomas compatibles con el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH), aunque los investigadores advierten que la relaci\u00f3n es correlacional y no necesariamente causal.<\/p><p>Pero m\u00e1s all\u00e1 de los diagn\u00f3sticos cl\u00ednicos, surge un fen\u00f3meno cultural que podr\u00edamos denominar \u201cfragmentaci\u00f3n perceptiva\u201d. Los ni\u00f1os de hoy no leen un libro de manera lineal; escanean, saltan de un hiperv\u00ednculo a otro, consumen contenido en clips de 15 segundos. Esta estructura mental, moldeada por plataformas como TikTok o YouTube Shorts, dificulta la capacidad de concentraci\u00f3n profunda y de pensamiento cr\u00edtico procesual.<\/p><p>A esto se suma el aumento de la ansiedad social y la depresi\u00f3n, especialmente entre las adolescentes, vinculadas directamente con la comparaci\u00f3n constante en redes sociales y el acoso digital. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), en su informe de 2024 sobre salud mental juvenil, report\u00f3 que uno de cada cuatro adolescentes experimenta s\u00edntomas de ansiedad cl\u00ednicamente significativos, y que el uso excesivo de redes sociales es un factor de riesgo independiente.<\/p><p>Frente a este escenario, las principales instituciones que velan por el bienestar infantil han reaccionado con medidas que, aunque necesarias, a menudo llegan con retraso. La OMS, en conjunto con UNICEF, ha publicado gu\u00edas claras para la actividad f\u00edsica, el sue\u00f1o y el tiempo de pantalla en ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, recomendando un m\u00e1ximo de una hora diaria para ni\u00f1os de entre 2 y 4 a\u00f1os, y cero horas para menores de 18 meses (excepto videollamadas con familiares).<\/p><p>En el \u00e1mbito educativo, la UNESCO ha instado a los pa\u00edses a implementar una \u201calfabetizaci\u00f3n digital cr\u00edtica\u201d desde la educaci\u00f3n primaria, que no solo ense\u00f1e a manejar herramientas tecnol\u00f3gicas, sino tambi\u00e9n a identificar desinformaci\u00f3n, gestionar la privacidad y reconocer los mecanismos de manipulaci\u00f3n algor\u00edtmica.<\/p><p>Por su parte, las sociedades de pediatr\u00eda de Estados Unidos y Europa han actualizado sus directrices cl\u00ednicas para incluir el cribado sistem\u00e1tico del \u201cuso problem\u00e1tico de Internet\u201d durante las consultas rutinarias. Sin embargo, estas iniciativas chocan con la realidad de que muchas familias carecen de las herramientas o el tiempo para implementar estos l\u00edmites, y de que las propias plataformas est\u00e1n dise\u00f1adas para ser adictivas, priorizando la retenci\u00f3n del usuario sobre su bienestar.<\/p><p>Seg\u00fan el estudio de la Fundaci\u00f3n ANAR (2023), las consultas por problemas relacionados con el uso de tecnolog\u00edas entre menores de edad se han multiplicado por cinco en los \u00faltimos diez a\u00f1os. Los principales motivos de consulta incluyen el aislamiento social (con un 37\u00a0% de los casos), la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades offline (29\u00a0%) y los conflictos familiares derivados del control del tiempo de pantalla (42\u00a0%).<\/p><p>Adem\u00e1s, los datos indican que el sedentarismo infantil ha alcanzado niveles hist\u00f3ricos: solo uno de cada tres ni\u00f1os realiza la actividad f\u00edsica diaria recomendada (60 minutos), y el espacio que antes ocupaba el juego al aire libre ha sido sustituido por el consumo pasivo de contenido digital.<\/p><p>Las afectaciones no son solo mentales; tambi\u00e9n son f\u00edsicas. La miop\u00eda infantil ha aumentado un 30\u00a0% en la \u00faltima d\u00e9cada en pa\u00edses desarrollados, estrechamente vinculada a la falta de exposici\u00f3n a la luz natural y al enfoque prolongado en distancias cortas. Asimismo, los trastornos del sue\u00f1o se han disparado: la luz azul de las pantallas inhibe la producci\u00f3n de melatonina, retrasando el inicio del sue\u00f1o y reduciendo su calidad, lo que a su vez afecta la consolidaci\u00f3n de la memoria y la regulaci\u00f3n emocional.<\/p><p>Enfrentar este fen\u00f3meno requiere un enfoque sist\u00e9mico que involucre a todos los actores sociales, desde las familias hasta las autoridades regulatorias. El primer paso es la concienciaci\u00f3n.<\/p><p>Los padres y educadores deben entender que la tecnolog\u00eda no es intr\u00ednsecamente buena ni mala, sino que su efecto depende del contexto de uso y del acompa\u00f1amiento adulto. No se trata de prohibir, sino de dise\u00f1ar un entorno digital equilibrado.<\/p><p>Es fundamental retomar el valor del \u201cjuego libre no estructurado\u201d, aquel que ocurre sin pantallas, con objetos f\u00edsicos y, preferiblemente, al aire libre. La neurociencia del desarrollo nos recuerda que el cerebro infantil necesita experiencias multisensoriales que las pantallas no pueden proporcionar: tocar arena, correr sobre el c\u00e9sped, negociar reglas en un juego de equipo. Por lo tanto, una estrategia efectiva podr\u00eda ser establecer \u201czonas y tiempos libres de tecnolog\u00eda\u201d en los hogares y escuelas, como las comidas o la hora previa al sue\u00f1o, y fomentar actividades que estimulen la imaginaci\u00f3n sin mediaci\u00f3n digital.<\/p><p>La importancia de este enfrentamiento es existencial, no solo para la salud individual de cada ni\u00f1o, sino para el tejido social del futuro. Una generaci\u00f3n que no ha aprendido a aburrirse, a tolerar la frustraci\u00f3n sin un est\u00edmulo instant\u00e1neo, o a mantener una conversaci\u00f3n cara a cara sostenida, estar\u00e1 mal equipada para afrontar los desaf\u00edos complejos de la vida adulta, tanto profesionales como personales.<\/p><p>La tecnolog\u00eda puede ser una herramienta maravillosa para la creatividad y el conocimiento, pero cuando se convierte en el \u00fanico canal de experiencia, erosiona las bases de la empat\u00eda, la paciencia y la resiliencia. Por ello, la sociedad debe actuar con la misma urgencia que ante una crisis de salud p\u00fablica.<\/p><p>Los gobiernos deben presionar a las empresas tecnol\u00f3gicas para que dise\u00f1en productos con mecanismos de protecci\u00f3n infantil reales, como l\u00edmites de tiempo forzosos y algoritmos que no prioricen el contenido extremo o adictivo.<\/p><p>Las escuelas deben integrar la educaci\u00f3n digital como una materia transversal, no como un simple taller t\u00e9cnico. Y las familias deben recuperar el liderazgo en la mediaci\u00f3n, no como polic\u00edas sino como gu\u00edas que modelan un uso consciente de la tecnolog\u00eda. Solo as\u00ed, devolviendo a la infancia su derecho a jugar sin prisas, a mirar a los ojos y a descubrir el mundo con todos los sentidos, podremos asegurarnos de que las pantallas sean un complemento, y no un sustituto, de una vida plena.<\/p><p><em><strong>Tomado de Peri\u00f3dico 5 de Septiembre.<\/strong><\/em><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, resulta imposible imaginar la vida cotidiana sin la presencia de dispositivos tecnol\u00f3gicos. 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